在标签日保护杨的能量

“春季和标签-inin的迷人杨”是据《时代》中维持健康的传统中药原则之一。在春季和阳光下，杨的能量在自然界增加。卫生保健工作者应花时间保护杨在体内的能量，防止杨能量的能量，并阻碍杨能量的平稳性，以实现医疗保健的目的。 1。容易疲劳，冷或能量不足。杨的足够能量是人体所有功能正常运行的基础。当杨能量还不够时，会引起许多疾病。俗话说：“如果气是弱的，所有疾病将会发生；如果Qi很强，所有疾病就不会发生。”那么，哪些外观表明杨能量不足？北京传统医学医院副首席医师王·康登（Wang Chunchen）在他的文章中介绍了传统中医认为通常有杨能量的两个来源：一种是母亲和胎儿带来的“自然本质”，另一个是通过自然使用食物和空气来修改的。日常活动，工作，情绪变化，体温调节，创伤修复等。每个人都需要扬能量消耗，因此，专注于健康的人应注意保护能量的保护，以保护人体的本质并使健康受益。阳能量足够的人通常具有强大的能量，大脑已经活跃了很长时间，他们的身体对环境具有很强的能力，很少生病。但是，当体内杨的能量不足时，人体的功能将相应降低，从而导致许多干扰，例如疲劳和感冒。如果您缺乏锻炼并迟到了很长时间，它将破坏杨的能量，从而导致脚和脚，疼痛和脚疼，没有清单和消化不良。 2。贪婪在阳光下寒冷会受伤杨的能量。生活中一些无意的习惯会伤害杨。惠江医院传统中医系的首席中医医师杨·敏兴（Yang Minchun）此前曾在他的文章中介绍：首先，吃很多冷饮。吃合适的冰淇淋，喝一些冷啤酒，喝豆汤是一种减轻热量的冰淇淋，但不要过度使用，否则它会阻止体内的杨能量，甚至破坏杨能量并生病。其次，喝额外的草药。通常，草药本质上很冷。当体内有热量时，它可以清除热量，并且当没有热量时，它很容易损坏杨能量。第三，超级空调爆炸了。标签日是人体具有最多新陈代谢，汗水和毛孔开放的时间。如果您对冷贪婪，例如出汗后冷空气吹来或空调温度太低，并且身体防御能量不牢固，则将破坏身体的杨能量。第四，吃太多西瓜。西瓜具有热能和去除热量，促进液体并避免口渴以及促进利尿和去除不安的影响。但是，您不应该吃多余的西瓜，尤其是从冰箱中取出的西瓜，水分很大，脾脏破裂。 3。睡得好，不要抓住冷，汗水少，保护杨能量。那么，当一天滋养杨时，您应该注意什么？中国传统医学学院预防性卫生局首席医生Ti Guixiang先前在他的文章中介绍了太阳很长，夜晚很短，太阳可持续性也应适应Yin和Yin和自然的成长和倒台的变化。 “躺在晚上，早起，你永远不会厌倦这一天。”进行适当的睡眠以保护阴并保护杨。应该注意d在热标签中 - 阳热会导致毛孔开口，易于攻击，冷和水分。因此，您应该住在一个较低的空调房屋中，避免在开放中睡觉。在外面工作并进行身体锻炼时，您应该避免在太阳强烈并平静下来以防止热损害时。汗水是心脏的液体。在运动过程中，避免出汗并破坏阴和阳。如果您出汗过多，则可以适当地喝轻巧的盐水或Mang Bean Salt Water汤。不要在冷水中沐浴，以防止冷邪恶直接进入并破坏人体的能量。回到Sohu看看更多